ぬぅまローグとは 自己紹介✧ぬぅまローグ（pneumalogue）
✧職業： 子どもの「体」「心」「声」が尊重される仕組みづくり ✧出身： 「自由の国」の世界都市在住の機能不全家庭 ✧略歴： 4歳〜：父の猥褻＋母の体罰など×恵まれた環境 真夜中に目が覚めたら父親から猥褻を受けており、抵抗し逃げたが、母親から...
ぬぅまローグとは 
雑記 【〆切の重要性】午前中に未完成ブログを公開【完璧主義を一旦やめる】
近所の公園まで自転車をこいで、池の周りを35分歩いた💮Audibleで『後悔しない時間の使い方』を聴きながら。「締切がなければ、人は何も成し遂げない」という趣旨のことを聞いた瞬間、だから「ブログの毎日更新」を目標に掲げる人が多いのだなと思っ...
雑記 梅仕事2025年
青梅 我が家の庭には梅の木が3本ある。そのうちの1本に大粒（4cmくらい）の梅がオレンジ色に光っていて、いつ落ちるのだろうかと毎朝見ながらソワソワしていた6月上旬。 私が今のシェアハウスに越してくる半年前の夏に梅が大量に収穫されたという話は...
雑記 精神科医への通院、お金と時間の無駄を考える
精神科医に通院することは意味がないんじゃないかと改めて思い始めています。 主医はよく話を聞いてくれ、無理に薬を処方したりしません。 ネックになっているのは15分約3800円の自費負担です。私は複雑性PTSDの症状によって、クリニックに出向く...
雑記 「ありがとう」連呼を音声で流しながら感謝を集める
今日も感謝を集める。 ①ちゃぶ台をもらった。ありがとう。②昨日、シャワーを浴びることができた。ありがとう。 ③フェイスパックもできた。ありがとう。 ④毎朝の味噌汁が美味しい。ありがとう。 ⑤幼少期のグルーミング・児童性的搾取が、その後の人生...
Uncategorized 感謝を集めて、エナジーヴァンパイア撃退を試みる
私は、エナジーヴァンパイア（気力ってくる奪う人）に悩んでいる。以前は「私はエナジーヴァンパイアを倒すヴァンパイア・スレイヤー」のつもりになっていたけど、あまりにも次から次へと現れるから、問題は私にあるのかもしれないと思い始めた。 実際、私が...
雑記 ネットフリックスx児童性的虐待CSA
ネットフリックスで視聴できる児童性的虐待(CSA)に関連する映画やドキュメンタリーを紹介する。 メネンデス兄弟(2024） 1989年に両親を殺害し終身刑となったライルとエリック・メネンデス兄弟。両親の財産が目的であったという疑がわれたが、...
雑記 シェアハウス住まいだけど、炊飯用の1合炊き土鍋を買う
シェアハウスで、使いっぱなしの炊飯器を見るたびにイライラする。12人で2つのお釜を「シェア」しているのに、そのまま何日も放置。誰だよ。さっさと洗えよ。正い使い方をグループLINEで一斉送信しようと写真だけ撮った。ついでに浸水のために何時間も...
Uncategorized 『ミステリアス・スキン』──CSAの後遺症を描いた稀有な映画
『ミステリアス・スキン』は、子どもの性的虐待（CSA）の長期的な心理的影響を、非常にリアルに描いている稀有な映画だ。 この映画が偉大なのは、性的な暴力の描写そのものではなく、その後遺症を、異なるふたつの人生の対比を通して描いた点にある。 ひ...
雑記 あおちゃんぺ氏x街録Ch
「街録チャンネル」で「あおちゃんぺ」の回を観終わった頃、無感情な涙が一筋だけ、右の涙腺からゆっくり流れていた。 以前から、アベマプライムでコメンテーターとして発言している彼女の言葉からは、他人を寄せ付けないような棘や、無知であることを恥じな...
雑記 5/27/2025 #2 アカウント名統一が難しい
本名で日々の楽しい暮らしを発信できる人が羨ましい。私にも楽しい暮らしがあることもあるけど、それを見られなくない人がいる。両親とか。また、トラウマが発症して児童性虐待のことしか考えられないこともある。振れ幅が激しすぎて、統一感がない。それぞれ...
