ぬぅまローグとは 自己紹介✧ぬぅまローグ（pneumalogue）
✧職業： 子どもの「体」「心」「声」が尊重される仕組みづくり ✧出身： 「自由の国」の世界都市在住の機能不全家庭 ✧略歴： 4歳〜：父の猥褻＋母の体罰など×恵まれた環境 真夜中に目が覚めたら父親から猥褻を受けており、抵抗し逃げたが、母親から...
ぬぅまローグとは 
雑記 今日やったことを振り返る。丁寧に暮らすことを選んだ日
早朝に昨日の夜に予約していたブログが自動でアップされた。 フリマアプリで売れたカーテンを発送。 野菜直売で無農薬で採れたての胡瓜4本と茄子4本を200円づつで購入。 梅を新たに40g拾ったので梅が計977gになった。 公園で朝散歩。味噌汁飲...
雑記 自分がINFPだと思う 百の三オマージュ
一、芸人で作家の又吉直樹さんのYouTubeチャンネル「渦」の一企画「百の三」で又吉さんが語ってると、自分の頭の中を言語化されている錯覚を覚える。 ニ、最近MBTI性格診断を知った人が「今、話題らしい」と言った際、自分はもう何年も前から認識...
雑記 【〆切の重要性】午前中に未完成ブログを公開【完璧主義を一旦やめる】
近所の公園まで自転車をこいで、池の周りを35分歩いた💮Audibleで『後悔しない時間の使い方』を聴きながら。「締切がなければ、人は何も成し遂げない」という趣旨のことを聞いた瞬間、だから「ブログの毎日更新」を目標に掲げる人が多いのだなと思っ...
雑記 梅仕事の初心者が9キロの梅を仕込んで学んだこと
梅酵素シロップを過去に2回作ったことがある程度の梅仕事超初心者が、気づいたら9キロ以上仕込んでいて、その過程で学んだことの記録。以下3点はもっと早くに知っておきたかったです： 🍑梅干しを作るなら、自然落下した完熟梅を使う。柔らかい梅に仕上が...
雑記 精神科医への通院、お金と時間の無駄を考える
精神科医に通院することは意味がないんじゃないかと改めて思い始めています。 主医はよく話を聞いてくれ、無理に薬を処方したりしません。 ネックになっているのは15分約3800円の自費負担です。私は複雑性PTSDの症状によって、クリニックに出向く...
雑記 「ありがとう」連呼を音声で流しながら感謝を集める
今日も感謝を集める。 ①ちゃぶ台をもらった。ありがとう。②昨日、シャワーを浴びることができた。ありがとう。 ③フェイスパックもできた。ありがとう。 ④毎朝の味噌汁が美味しい。ありがとう。 ⑤幼少期のグルーミング・児童性的搾取が、その後の人生...
Uncategorized 感謝を集めて、エナジーヴァンパイア撃退を試みる
私は、エナジーヴァンパイア（気力ってくる奪う人）に悩んでいる。以前は「私はエナジーヴァンパイアを倒すヴァンパイア・スレイヤー」のつもりになっていたけど、あまりにも次から次へと現れるから、問題は私にあるのかもしれないと思い始めた。 実際、私が...
雑記 ネットフリックスx児童性的虐待CSA
ネットフリックスで視聴できる児童性的虐待(CSA)に関連する映画やドキュメンタリーを紹介する。 メネンデス兄弟(2024） 1989年に両親を殺害し終身刑となったライルとエリック・メネンデス兄弟。両親の財産が目的であったという疑がわれたが、...
雑記 シェアハウス住まいだけど、炊飯用の1合炊き土鍋を買う
シェアハウスで、使いっぱなしの炊飯器を見るたびにイライラする。12人で2つのお釜を「シェア」しているのに、そのまま何日も放置。誰だよ。さっさと洗えよ。正い使い方をグループLINEで一斉送信しようと写真だけ撮った。ついでに浸水のために何時間も...
Uncategorized 『ミステリアス・スキン』──CSAの後遺症を描いた稀有な映画
『ミステリアス・スキン』は、子どもの性的虐待（CSA）の長期的な心理的影響を、非常にリアルに描いている稀有な映画だ。 この映画が偉大なのは、性的な暴力の描写そのものではなく、その後遺症を、異なるふたつの人生の対比を通して描いた点にある。 ひ...
