日記 性加害者の実父を実名告発した塚原たえさんを応援している
街録chで特に心に響いた動画の中に、塚原たえさんのインタビューがある。 9歳から16歳までレイプし続けた父親を実名で告発した50代女性。その酷い経緯は文春オンラインにも取り上げられている。 狂った父親、警察のずさんな対応、父親が裸の弟を縛っ...
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日記 『街録ch』『SWU』他人の不幸は蜜の味は切実な感覚
私が助けられているトラウマケアの一つとして「他人の不幸な話を聞く」がある。 これは幼少期からの虐待による精神障害を自覚するずっと前からのことであり、いまだに有効だ。 フィクションは生ぬるくて物足りないので好まない傾向にある。実話でないという...
日記 子どもへの虐待ほど悲惨なことはないと思ってしまう
街録chの動画で、身体障害のある子どもを授かっても、前向きな持ちで育てる親がいると知った。 子どもを虐待する親が多い中、まともな親もいるという希望ある話だ。 一方、「子育ては無理」という私の揺るぎない想いは変らなかったどころか、強化された。...
日記 喉の痛みから発熱、痰が絡み声が出なくなっても病院は✖️
喉に違和感を覚え、放置していたら数日後に悪化したけど、病院に行かなくても5日目には回復した。何をしたか。 プロポリススプレーを喉の奥に吹きかけ、大根おろしに蜂蜜を加えたものや、ドテラの精油ブレンド「オンガード」を垂らした白湯、メディカルクレ...
日記 ぬぅま日記🌚✴︎鮨を奢ってくれる友への複雑な心境と感謝
一年ぶりに来日する親友が10日後、ご飯を奢ってくれるという。 去年も1.5万円の寿司をご馳走してくれた。 嬉しいけど、罪悪感を覚えてしまうので「今度は私がご馳走する番だよ」と言った。でも「気持ちは受け取った！けど稼いでるから大丈夫！」と言わ...
日記 ぬぅま日記🌚✴︎新月の宣言
❶ 食べ物の中で最も幸福感を与えてくれる寿司の経験値を増やす。 ・食べログは毎月最低5件口コミを書いてプレミアム会員を継続する🍚 ・思い出深い食体験をブログに書き溜める🍣・noteに食の有料記事を書く✒︎ ・憧れの店をリストアップ📝・毎月憧...
日記 ぬぅま日記🌚✴︎躁鬱と心の栄養メディア5選
鬱。うつ。ウツ。具体的には、複雑性PTSDの症状の一つである双極性障害によって、躁鬱が増悪している状態。５日前から着替えてなければシャワーにも入れてない。仕事のメールも、友達の誘いのメッセージも、返信してない。重い。 最近、仕事の依頼が続い...
日記 ぬぅま日記🌓✧インポスター症候群
高評価なのに自信がないと感じるインポスター症候群に悩んでいる。インポスターとは詐欺師を意味し、自分がまるで詐欺師のように感じ、他人からいつか自分の無能さがバレるのではないかと気を病む状態。他人からの評価が高いことに驚き、今は辛うじて騙せてい...
日記 ぬぅま日記🌒✧性的虐待順応症候群
💔性的虐待順応症候群（ｴｯｾｲ） 一昨日、交際15年目の彼氏・優太と仲直りできた。予想外の展開に驚いている。5年前から私は何せ「浮気相手の男を連れてきてケジメをつけて」と優太に責められてきた身なのである。しかし私は優太の要求を拒んできた。二...
日記 ぬぅま日記🌚✧新月の宣言
本日は新しいことを始める吉日である新月。 🌾和食の暦10月 旬な物事に目がない（こだわり強めな食いしん坊）私が去年から愛用している「和食の暦」カレンダー✧ 塩辛を仕込む時期なのか💡イカの塩辛は思い出の味である。 自伝『犯免狂子』の「飴と鞭」...
