日記

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なんでもいいから投稿してみる

あーつかれた。 日々、心身の状態が変わるから、理想的な投稿を毎日は続けられない。 でも。一言でも、1枚の写真でもいいから、もっと気軽に投稿したい。 だから、投稿の品質のことは一旦忘れよう。 誰に向けて投稿するかというと、今の私と未来の私と過...
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ぬぅま日記🌚✴︎躁鬱と心の栄養メディア5選

鬱。うつ。ウツ。具体的には、複雑性PTSDの症状の一つである双極性障害によって、躁鬱が増悪している状態。5日前から着替えてなければシャワーにも入れてない。仕事のメールも、友達の誘いのメッセージも、返信してない。重い。 最近、仕事の依頼が続い...
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ぬぅま日記🌓✧インポスター症候群

高評価なのに自信がないと感じるインポスター症候群に悩んでいる。インポスターとは詐欺師を意味し、自分がまるで詐欺師のように感じ、他人からいつか自分の無能さがバレるのではないかと気を病む状態。他人からの評価が高いことに驚き、今は辛うじて騙せてい...
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ぬぅま日記🌒✧性的虐待順応症候群

💔性的虐待順応症候群(エッセイ) 一昨日、交際15年目の彼氏・優太と仲直りできた。予想外の展開に驚いている。5年前から私は何せ「浮気相手の男を連れてきてケジメをつけて」と優太に責められてきた身なのである。しかし私は優太の要求を拒んできた。二...
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ぬぅま日記🌚✧新月の宣言

本日は新しいことを始める吉日である新月。 🌾和食の暦10月 旬な物事に目がない(こだわり強めな食いしん坊)私が去年から愛用している「和食の暦」カレンダー✧ 塩辛を仕込む時期なのか💡イカの塩辛は思い出の味である。 自伝『犯免狂子』の「飴と鞭」...
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ぬぅま日記🌚✧ドラマ『虎に翼』

⚖️『虎に翼』 1話 日本史上、女性初の弁護士および裁判所長・三淵嘉子の実話に基づくNHKドラマ『虎に翼』をやっと観始めた。 あの悪名高い「専属殺人事件」の裁判のシーンが予告編にあり、とっとと観始めなければという気持ちに。 1話から既に「女...
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ぬぅま日記🌘✧ドラマ『恋せぬふたり』

告知❗️(『恋せぬふたり』レビュー) NHKドラマ『恋せぬふたり』 人に恋愛感情も欲情もないアロマンティック・アセクシャル(アロマ・アセク)。この種のセクマイ(セクシャルマイノリティ)を題材にしたNHKドラマ『恋せぬふたり』を「アセク・ア...
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ぬぅま日記🌘✧毎日投稿

✨NEW 毎日投稿に挑戦 毎日執筆に加え、 毎日投稿にも挑戦しよう。 朝散歩中に思った💡 日々、色んなことがあって 研究テーマと関係ないようにみえることも 総合的に私……。 例えば 分別してくれてありがとう♪ プラスチックを取り除いたら、ピ...